Hoe ontstaat autisme? 

Autisme is genetisch bepaald. Dat betekent dat je ermee wordt geboren en dat het voor een groot deel erfelijk is. Wat er gebeurd is dat informatie anders wordt verwerkt in jouw hoofd.

Vroeger werd er onderscheid gemaakt in de verschillende vormen van autisme. Dan had je bijvoorbeeld Asperger, klassiek autisme of PDD- NOS. Tegenwoordig noemen we het ‘Autisme Spectrumstoornis’, afgekort ASS. De meeste mensen met autisme hebben een gemiddeld of hoge intelligentie. Maar autisme komt ook voor bij verstandelijk beperkte mensen.

Hoe herken je ASS?  

Het contact met andere mensen loopt anders. Je begrijpt de dingen moeilijker. Dit komt omdat we naast de woorden die we gebruiken ook lichaamstaal gebruiken. Hier ligt vaak de verwarring. Je begrijpt soms niet wat er met gezichtsuitdrukkingen wordt bedoeld. Je neemt heel letterlijk wat iemand zegt. Jouw gesprekken moeten een doel hebben. Gewoon een gesprekje over het dagelijks leven vind je ingewikkeld.

Je vind het belangrijk om heel nauwkeurig te zijn en je kunt je volledig verdiepen in een onderwerp wat jij reuze interessant vind. Je wilt er werkelijk alles van weten. En ondertussen wiebel je, of klik je constant met je pen. Herhaling geeft jou rust. Voorspelbaarheid is voor jou ook heel belangrijk. Zelfs een ingepakt cadeau krijgen op je verjaardag kan al heel spannend zijn door de onvoorspelbaarheid en de verwachting die mensen hebben op hoe je reageert op het cadeau.

Mensen met autisme zijn heel gevoelig voor sensorische waarnemingen. Geluiden komen harder binnen, dat labeltje in je trui kriebelt, zelfs kan het schijnen van de zon al teveel zijn. En dan ook nog al die verplichtingen en onverwachte momenten waar je soms mee om moet gaan.  

Maaar autisme brengt je ook mooie dingen. Je bent heel erg creatief, meer gericht op details. Je kan je ontzettend goed concentreren waardoor je in een korte tijd veel kunt leren en je bent punctueel als het om tijd gaat. 

Leren leven met Autisme. 

Jezelf leren kennen is het meest belangrijke om met autisme om te kunnen gaan. Weten waar je goed in bent en waar je minder goed in bent is al een belangrijke start. Ook het maken van schema's kan je helpen met het structureren van je dag. Of een planning waarin je wat doet in huis bijvoorbeeld.  Een van de kenmerken van autisme is dat je de dingen wel wilt doen, maar je het moeilijk vind om in beweging te komen daarvoor. Je executieve functies, de functie die je hersenen aanstuurt, werkt soms minder goed. Dat wil niet zeggen dat je niet gemotiveerd bent om dingen te doen. 

Hulp

Als autismecoach ben ik er voor jou en voor de mensen om je heen. Dan kun jij even vertragen.  Zonder oordeel. 

Samen onderzoeken we waar je tegenaan loopt en hoe we hier verandering in aan kunnen brengen. En dit kan op verschillende vlakken zijn. Je thuissituatie, vriendschappen, relaties, studie of je werk. Overprikkeling of je emoties. Alles mag er zijn. 

Denk bijvoorbeeld aan:

• Meer rust in je hoofd en je leven door beter om te gaan met stress en prikkels

• Beter begrijpen hoe jij in elkaar zit

• Meer zelfvertrouwen en zelfacceptatie

• Energieverdeling

• Executieve functies

Belangrijk om te weten:

Veel coaches op het gebied van autisme hebben zelf autisme. Ik leer en begeleid jou vanuit mijn neurotypische kant. Dat maakt dat ik de verschillen kan laten zien, en we kunnen uitwisselen vanuit 2 verschillende denk- en interpretatie werelden. Hoe werkt het bij jou, hoe werkt het bij mij en hoe slaan we een brug tussen deze werelden. 

Daarnaast heb je hebt geen officiële diagnose nodig om door mij gecoacht te kunnen worden. Een label is niet nodig om erkenning te krijgen voor wie je bent.